Veel mensen zitten nu gedwongen thuis. Het corona-virus is overal aanwezig en de grootste kans om niet besmet te raken krijg je door thuis te blijven. Weg van anderen en weg van de sociale contacten die je normaal aangaat. Een paar weken (maanden?) niet naar de sportschool, niet naar het café en ook niet op familiebezoek. Het kan zomaar zijn dat de muren op je afkomen en dat je je enorm verveelt. Toch zijn er dingen die je thuis prima kunt doen. Om te beginnen natuurlijk thuis aan het werk. Je kunt thuis prima rapporten schrijven, de administratie doen en vakliteratuur lezen. Ook online cursussen zijn er gelukkig volop.
Online sportlessen volgen is echt een ding
Veel sportscholen bieden online sportlessen aan. Je kunt je hiervoor vaak via de sportschool aanmelden en dan meedoen met de oefeningen. Ook kun je starten met yoga of meditatie, dat heb ik al van veel mensen om me heen gehoord. Door yoga train je, op een rustige wijze, al je spieren en doe je, ook terwijl je binnen zit, nog iets aan je conditie. Ook kun je meedoen aan challenges: het hooghouden van een rol toiletpapier is echt een hot item. Als je de pers mag geloven heeft iedereen voor de komende jaren voldoende toiletpapier in huis.
Wat kun je doen tegen de verveling?
Ga lekker gamen. Spreek (online!) met vrienden af en speel een grote game. Ook kun je spelen in de online casino's. Pas wel op voor een gokverslaving, het is een leuke bezigheid, maar het kan je flink duur komen te staan. Natuurlijk hoeft je leven zich niet compleet online af te spelen. Je kunt ook gaan puzzelen. De puzzels van meer dan 1000 stukjes zijn momenteel niet aan te slepen. Ook zijn veel mensen begonnen met handwerken. Denk dan aan haken of breien, aan diamond painting of schilderen op nummer. Eigenlijk maakt het niet uit wat je doet, als je maar iets doet!
Mag je er helemaal niet op uit?
Je mag eigenlijk gewoon niet naar buiten, zeker niet wanneer je verkouden bent, koorts hebt, of wat hoest. Toch zul je in veel gevallen zelf je boodschappen moeten doen. Plan dit boodschappentripje met militaire precisie. Maak een boodschappenlijstje en blijf zo kort mogelijk in de winkel. Een lekker dagje shoppen komt wel weer als alles weer kan en mag. Ook zal de hond er gewoon uit moeten. Maak dan het rondje zo kort mogelijk en ga vooral naar gebieden waar bijna geen mensen komen. Zo voorkom je dat je onverhoopt toch nog iemand tegen het lijf loopt.
