Ben jij een sporter of wil jij graag gaan sporten? Kijk dan eens op BASE247.nl voor de beste supplementen. Er bestaan erg veel verschillende supplementen die jou kunnen helpen bij jouw doel. Wil jij graag iets met veel eiwitten of weinig koolhydraten? Poedervorm of capsules? Duur of goedkoop? Alles is mogelijk.
Denk van tevoren goed na wat jouw doel is en wat jij wilt bereiken. Dan kan jij eenvoudig online zoeken wat jij graag wilt kopen. Heb jij werkelijk geen idee wat nou het beste is voor jou? Zoek dan eens op dingen als ‘afvallen’ of ‘spieropbouw’ etc. Er bestaan pakketten waar verschillende supplementen inzitten. Dit is ook heel handig zodat jij snel kan weten wat voor jou het beste werkt.
Waarom zou jij Whey proteïne moeten gebruiken?
Als je sport is het niet altijd eenvoudig om aan voldoende eiwitten te komen. Dit is wel heel belangrijk voor het herstel van je spieren. Er bestaan twee soorten eiwitten. Je hebt Whey proteïne (in het Nederlands vertaald is dit wei-eiwit) en caseïne eiwit. Eiwitshakes zijn ondertussen het populairste supplement. Een eiwitshake helpt erg goed bij het herstel en opbouw van de spieren waardoor dit perfect aansluit bij een goede workout! Ze bestaan in allerlei soorten en smaken. Je hebt duurdere en wat goedkopere. Maar ook de goedkoopste zijn goed! Het makkelijke aan een eiwitshake is dat deze makkelijk te maken is. Ook kan je deze eenvoudig opdrinken waardoor je niet extra veel tijd bent om een eiwitshake te nemen. Je kan de poeder mengen met water maar ook met melk. Dit is net wat jij lekkerder vindt. Als je een echte sporter bent en geen zin hebt in spierpijn of als je een snelle spiermassa opbouw wilt hebben is dit zeker de beste aanrader!
Wat is omega-3?
Veel mensen weten wat omega-3 is van naam, maar hebben geen idee wat het precies inhoud. Omega-3 zijn goede onverzadigde vetzuren. De bekendste vetzuren zitten in plantaardige oliën of in vis. Maar er bestaan ook Omega-3 supplementen. Dit wordt aangeraden om te gebruiken bij een gezonde voeding. Het heeft diverse positieve invloeden op je lichaam. Het beschermt je tegen hart- en vaatziekten. Ook is het goed voor je hersenen en ogen.
Lust of eet jij geen vis? Geen paniek! Je kan eenvoudig Omega-3 van BASE247.nl kopen. In deze supplementen zitten genoeg Omega-3 die jou gezond kunnen houden. Dit zijn capsules. Deze moet je wel elke dag consumeren voor het beste resultaat. Dit is natuurlijk geen vervanging voor eten maar dit kan je erbij slikken om jouw leven nog net iets gezonder te maken!
Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.